オルニチンとサプリについて

オルニチンというのは、成長ホルモンの分泌を促すそうです。筋肉の合成を高める間接的な働きをしているそうです。やけどや怪我の治療にも有効だそうです。手術後の筋肉タンパク質の合成にも有用という報告もあるそうです。成長ホルモンは脂肪の分解にも関与するそうです。そのため肥満が気になる中高年のダイエットにも利用されるそうです。オルニチンは肝臓でアンモニアを解毒する働きもするそうです。アンモニアというのは人体に有害な働きをするそうです。能に入ると脳障害を引き起こしたりするそうです。そのため、水に溶けやすい尿素に変えて、無毒化してから体外に排出するそうです。お酒を飲みすぎたりすると肝機能をサポートするような働きをするそうです。オルニチンを摂取すると顔やからだのシミが改善されたという報告もあるそうです。高齢者には栄養状態改善の報告もあるそうです。オルニチンというのはすべての生物に含まれているそうです。ただ量が少ないのでサプリを利用するのも良いそうです。

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