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べじた坊や野菜革命 有機野菜のある風景
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知ってるようで知らない有機野菜

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投稿者: admin

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ビタミンEの摂取方法

  • admin
  • 2022-12-152022-12-24

ビタミンEは脂溶性のビタミンです。加齢で現れる病気を予防する…

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ビタミンB12の摂取

  • admin
  • 2022-11-152022-12-14

ビタミンB12は、酵素をサポートする補酵素として重要な栄養素…

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栄養価の高い発芽玄米

  • admin
  • 2022-10-142022-10-25

収穫されたお米は、調理の手間を省き食べやすくするために、加工…

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浅いリンパ、深いリンパ

  • admin
  • 2022-09-152022-10-12

ところで気になるのは「浅いリンパ」と「深いリンパ」がどう違う…

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グッドモーニングエクササイズ

  • admin
  • 2022-08-142022-09-15

お辞儀をしているような動作スタイルから名づけられたのがグッド…

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ゆっくりじんわりな入浴法のススメ

  • admin
  • 2022-07-152022-08-05

半身浴などが、雑誌の特集記事などでも話題となっておりますが、…

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人気のハーブの種類、リラックス効果を期待できるタイプ

  • admin
  • 2022-06-152022-06-21

人気のハーブの種類のなかでも、リラックス効果を期待できるタイ…

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ブルーベリーはお薬?

  • admin
  • 2022-05-152022-06-14

ブルーベリーは、夏に実をつける北米原産の定木ですので、お庭な…

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肝機能が心配の人に有効なサプリ

  • admin
  • 2022-04-152022-04-19

肝炎ウィルスの検査を一度も受けたことのない人は、感染していな…

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食生活と細胞

  • admin
  • 2022-03-152022-03-29

皆さんには、自己治癒力というものがあり、そのお陰で、病気にな…

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  • ビタミンEの摂取方法 2022-12-15
  • ビタミンB12の摂取 2022-11-15
  • 栄養価の高い発芽玄米 2022-10-14
  • 浅いリンパ、深いリンパ 2022-09-15

管理人

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ども!管理人のべじた坊やです!
同じ人間なのに住んでる地域によって食べるものが違うって、不思議だとおもいません!?それがこのサイトを作るきっかけのギモン!食のバランス、みんなに広がるといいな!
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当サイトは、知ってるようで知らない有機野菜と栄養素などの豆知識をたくさん知ってもらいたいという想いから、調理法や食べ合わせ等、ちょっと得した気分になれる記事を掲載していきます。体調の変化や、これからの予防といった面で 少しでも参考になれたら嬉しいです。


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